睡眠

健康のために、毎日七時間の睡眠が必要です。

けんこうのために、まいにちしちじかんのすいみんがひつようです。

For health, seven hours of sleep daily is necessary.

睡眠不足で、仕事の効率が落ちています。

すいみんぶそくで、しごとのこうりつがおちています。

Due to sleep deprivation, my work efficiency has decreased.