健全

身体と心の健全な発達が大切です。

しんたいとこころのけんぜんなはったつがたいせつです。

Sound development of body and mind is important.

健全な判断をするために十分な睡眠が必要です。

けんぜんなはんだんをするためにじゅうぶんなすいみんがひつようです。

Sufficient sleep is necessary for wholesome judgment.