〜(よ)うと思う

States the speaker's own intention or plan, usually one made at the moment of speaking (〜ようと思います) or held for some time (〜ようと思っています). Because it reports an inner intention, it is normally used for oneself; for a third person you need 〜ようと思っているようだ or similar. Compared with 〜つもりだ it sounds a little softer and less firmly decided.

• 週末は家で休もうと思います。

  しゅうまつはいえでやすもうとおもいます。

  I think I'll rest at home this weekend.

• 来年、日本に留学しようと思っています。

  らいねん、にほんにりゅうがくしようとおもっています。

  I'm planning to study in Japan next year.

• 体のために、タバコをやめようと思っているんですが、なかなか難しいです。

  からだのために、たばこをやめようとおもっているんですが、なかなかむずかしいです。

  I've been thinking of quitting smoking for my health, but it's quite hard.